päivät 16 ja 17

Nonniiiiin, ollut vähän kiireitä ni ei oo kerinny tänne kirjottelemaan mitään! Mutta silti treenit on tehty niinku ohjelma sanoo ;) Eli päivänä 16 oli vuorossa strength and force upper + abs. Kyllä kulki treeni muuten ihn mahtavasti! Kaikissa liikkeissä tuntu ihan älyttömän hyvältä ja kehon hallinta on parantunu roimasti! Kaikki tehtävät jakso suorittaa (okei, jossain piti vähän soveltaa), jopa killeri onnistu ilman mitään pahempia ongelmia. Tosi tyytyväinen olen! Koko yläkroppa tuntu treenin jälkeen mahtavalta, ei ollu kipuja eikä särkyjä edes seuraavana aamuna. Aiemmin toi on ollu vähän haastava ainakin mulle, joten pitää iloita tästä! No, seuraavana päivänä olikin sitten vuorossa Plyo -.- Se ei ehkä menny taaskaan niinku olis pitäny, mutta hiki virtas ja lihakset tärisi! Vielä ku sais tonki ohjelman rullaamaan, ni olisin tosi tyytyväinen. Ehkä sitte kolmen kuukauden jälkeen sitte, pitäs vaan yrittää antaa siinäki ihan kaikkensa, eikä luovuttaa liian aikasin. Jollain tasolla pelottaa, että jos antaa enemmän, ni paikat alkaa hajoomaan. Pikkuhiljaa jne, ei oo kiirettä, voihan ohjelmaa jatkaa enemmänki ku sen 90 päivää jos tuntuu siltä :) Nyt on alkanu tulemaan jo ulkopuolisiltakin tutuilta kommenttia siitä, että jotain on kropassa tapahtunu, kun näyttää erilaiselta! JES! Ehkä siellä tosiaan jotain tapahtuu, vaikka ei nii hyvin ite peilistä huomaakkaan (joudutaanhan me ite kattelee samaa kroppaa päivittäin). Onneks on noita mittauspäiviä, joista voi sitte nähä tuloksia ainakin toivottavasti! :D No, nyt pitäs jatkaa töiden tekemistä, mutta mietteet eilisessä Plyossa ja varsinkin tän illan treenissä, pakko parantaa eilisestä! Tosin tällä hetkellä en muista kuollaksenikaan, et mikähän mahtaa olla tänään edessä. No, siitä enemmän sitte myöhemmin taas!