Tässä blogissa seuraamme kahden parikymppisen äidin matkaa yli omien rajojen kohti parempaa oloa ja timmimpää kehoa.
lauantai 8. helmikuuta 2014
päivä 6
Nonni, nyt on päivä 6. pulkassa ja huomattiin, että meillä taitaa olla vähän vajaa dvd paketti, koska tän päivän treeni puuttu sieltä. No ei haittaa, tehtiin tänään sitte seuraavan päivän treeni ja maanantaiksi hommataan tän päivän treeni ja tehään se sitte :) Eli treenin nimi oli competition core, ja voi että oli sellanen rykäsy! Pieniä taisteluvammojakin pääs syntymään, nimittäi Säde tais reväyttää osan vatsalihaksista (sen siitä saa kun yrittää kaikkensa ja vähän liikaakin). Viilennyshoitoa, huomenna vapaapäivä ja maanantaina uudestaan koitellaan, miten vatsalihakset jaksaa. Tipi veti hyvin treenin alusta loppuu, Säde jäi siis venyttelemään loppuohjelman ajaksi, kun ei oikeen mitään pystynyt tekemään. Tänään oli aiemmin Tipin lasten synttärit ja vähän karkas mopo käsistä, pakkohan sitä hekullista voileipäkakkua ja jäätelökakkua oli maistaa ;) Tästä erehdyksestä otettiin opiksi ja ruokailut taas tarkempaan seurantaan ens viikolla ;)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti